2021年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.6 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 47.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 23日:
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1088 kcal
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脂質: 37.74g | たんぱく質: 101.10g | 炭水化物: 85.54g.
朝食: Prünte Westfälisches Schinkenbrot , miree Französische Kräuter, Kaffee mit Milch. 昼食: REWE Honig Senf Dressing, Endiviensalat, Vossko Marinierte Putenfilets, Gebratene Nudeln. 夕食: Shape Republic Heavenly Timeout. 軽食/その他: Vossko Marinierte Putenfilets. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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