2021年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 23日:
|
2878 kcal
|
脂質: 126.47g | たんぱく質: 196.44g | 炭水化物: 231.72g.
朝食: Хлеб Джаз Хлеб Заварной, Куриная Грудка, Яйца Сметанино Яйцо Сырое. 昼食: Свежее Завтра Молоко 2,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. 夕食: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Брест Литовск Сливочное Масло, Блины на Молоке. 軽食/その他: Магнит Банан, Яблоки Гала, Просто Курага , Яблоки Гала. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|