2021年 05月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 27.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 23日:
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1326 kcal
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脂質: 53.81g | たんぱく質: 70.12g | 炭水化物: 142.80g.
朝食: Помидор Тушеный, Rundale Песто Свежая Зелень, Поджаренный Белый Хлеб, Жареное Яйцо. 昼食: Макароны с Фаршем. 夕食: Теремок Макароны по-Флотски. 軽食/その他: Банан. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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