2021年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 17.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 23日:
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2431 kcal
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脂質: 46.84g | たんぱく質: 112.72g | 炭水化物: 243.24g.
朝食: Kaffee mit Milch und Zucker. 昼食: Meine Metzgerei Rindergulasch, Kartoffelknödel. 夕食: REWE Frühstücksmettwurst, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. 軽食/その他: Langnese Cremissimo Bourbon-Vanille, Diebels Alt. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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