2021年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.5 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 23日:
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761 kcal
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脂質: 34.54g | たんぱく質: 37.83g | 炭水化物: 75.29g.
朝食: Красные Помидоры, Укроп, Кофе с Молоком. 昼食: Кофе с Молоком, Fine Food Шоколад Молочный. 夕食: Картошка Вареная, Салат из Помидоров и Огурцов, Лаваш Армянский, Свиная Корейка (Вырезка). 軽食/その他: Халва, Сливочное Масло, Сухари, Лаваш Армянский, Спаржа по-Корейски. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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