2021年 05月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
54.6 kg
これまでの減量分: 27.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 23日:
|
1740 kcal
|
脂質: 42.81g | たんぱく質: 115.81g | 炭水化物: 228.64g.
朝食: Danone Hipro Vanilla , Havermout Muffin. 昼食: Rookvlees, Americain Prepare, Pistolet. 夕食: Edamame, Carrefour Steak, Radijs, Komkommer (Geschild), Gemengde Sla, Santa Maria Original Wrap Tortilla. 軽食/その他: Nakd Salted Caramel, Aardbeien, Fulfil Chocolate Salted Caramel , Bear Fruit Rolls Mango. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|