2021年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 23日:
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1305 kcal
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脂質: 27.47g | たんぱく質: 59.06g | 炭水化物: 147.29g.
朝食: Aqua Air Mineral, Nutrijell Puding Susu Mangga, Greenfields Yogurt Drink Peach. 昼食: Aqua Air Mineral, Bakso Aci, Semur Daging, Nasi Putih. 夕食: Susu Kedelai, Aqua Air Mineral, Indomaret Tuna Mayo Onigiri. 軽食/その他: Bakpao, Sambal Goreng Kentang, Yoforia Creamy Yogurt Series Choco Granola, Aqua Air Mineral, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau. もっと...
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体重に変化ありません
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