2021年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 24 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 23日:
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1179 kcal
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脂質: 30.81g | たんぱく質: 60.96g | 炭水化物: 162.33g.
朝食: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Сгущеное Молоко, Кудесница Мука Рисовая, Белый Город Молоко 2,5%, Агуша Творог Яблоко-Банан. 昼食: Сливочное Масло, Сметана , Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Куриные Грудки (Запеченые). 夕食: Роллы. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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