2021年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91.4 kg
これまでの減量分: 21.6 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 23日:
|
2588 kcal
|
脂質: 154.80g | たんぱく質: 91.11g | 炭水化物: 213.41g.
朝食: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Крутой Окер Арахис Жареный, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). 昼食: Орехи Кешью, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Салат Овощной с Маслом, SPAR Салат Деревенский, Плов с Курицей. 夕食: Сливовый Пирог, Арахис, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Арахис. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|