|
Это после силовой . Так и знала, что причём будет
|
77.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 23日:
|
1551 kcal
|
脂質: 54.37g | たんぱく質: 81.93g | 炭水化物: 180.36g.
朝食: Авокадо Авокадо, Домашние Соленья Морковь по Корейски, ФЭГ Капуста Маринованная по-Московски, Borealis Треска Атлантическая, Морковь, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 昼食: Goodman Спаржа Гриль, Шоколадница Паровые Котлеты из Индейки, Шоколадница Салат Цезарь с Креветками. 軽食/その他: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Cornelius Попкорн Карамельный. もっと...
|
週に7.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|