2021年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
110.4 kg
これまでの減量分: 16.7 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 23日:
|
1473 kcal
|
脂質: 78.50g | たんぱく質: 47.93g | 炭水化物: 137.09g.
朝食: Aldi Rote Paprika, Kaffee, Exquisa Creation Meerrettich, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Weich Gekochtes Ei, Leicht und Fit Kondensmilch 4%. 昼食: Chef Select Salzkartoffeln , Knorr Sauce Hollandaise Light, REWE Porree, Lecker Lausitz Jägerschnitzel . 夕食: Birkel Minuto Käse-Nudeltopf. 軽食/その他: Gut & Günstig Zupfkuchen. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|