2021年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
108.4 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 18.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 23日:
|
1029 kcal
|
脂質: 29.70g | たんぱく質: 87.09g | 炭水化物: 39.20g.
朝食: Kaffee. 昼食後: Olivenöl, Lachs, Spargel. 軽食/その他: Aldi Rinderfilet, Whisky. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|