2021年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.1 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 23日:
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2253 kcal
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脂質: 49.27g | たんぱく質: 218.44g | 炭水化物: 247.81g.
朝食: Верея Кисело Мляко 2%, Supermarket Brands Извара 280G., Груши, Овесени Ядки, Изолят, Тыквенный Тахан, Пшенични Триции, Клубника, Яичный Белок. 昼食: Био Свят Елда Гречка Био Ядки , Президент Сирене Салакис, Помидоры, Огурец, Авокадо, Салат, Яичный Желток, Яичный Белок. 夕食: Рисовые Крекеры, Клубника, On Изолят, Supermarket Brands Извара 280G., Верея Кисело Мляко 2%, Pilos Извара Обезмаслена Лидл, Лидл Камембер. 軽食/その他: Pilos Извара Обезмаслена Лидл. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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