2021年 05月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.5 kg
これまでの減量分: 19.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 23日:
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322 kcal
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脂質: 10.99g | たんぱく質: 28.24g | 炭水化物: 28.15g.
朝食: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яблоко Зеленое, Сыр Эдам. 昼食: Рагу в рукаве. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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