2021年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111.8 kg
これまでの減量分: 20.2 kg.
残り: 21.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 23日:
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3117 kcal
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脂質: 107.00g | たんぱく質: 252.78g | 炭水化物: 285.10g.
朝食: Скворцово Сосиски Лакомка со Сливками, CMTech Протеин, Ашан Молоко 0,5%. 昼食: Каждый День Перья, Ровеньки Сыр Диетический 20%. 夕食: Каждый День Перья, Ровеньки Сыр Диетический 20%. 軽食/その他: Киндер Макси, Каждый День Перья, Ровеньки Сыр Диетический 20%. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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