2021年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.6 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 22.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 23日:
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913 kcal
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脂質: 32.19g | たんぱく質: 40.25g | 炭水化物: 119.76g.
朝食: Пряник, Кофе, Огурец, Омлет или Яичница с Колбасой. 昼食: Бабушкина Крынка Маслянка Инжир 1,5%. 夕食: Брокколи, Мексиканская Смесь. 軽食/その他: Go On Protein Peanut & Chocolate, Пряник, Кофе. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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