2021年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.5 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 23日:
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1310 kcal
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脂質: 50.22g | たんぱく質: 140.30g | 炭水化物: 73.23g.
朝食: Чай, Апельсин, Вареное Яйцо. 昼食: Приготовленный Лук, Апельсин, Помидор Запеченный, Куриная Грудка. 夕食: Куриная Грудка, Помидор Запеченный, Апельсин, Приготовленный Лук. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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