2021年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
47.8 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 22日:
|
1498 kcal
|
脂質: 47.20g | たんぱく質: 119.67g | 炭水化物: 127.01g.
朝食: Picard Framboises, FARINE de QUINOA, Ibcaa, Cacao, Sojasun Yaourt Nature, Jus de Citron, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. 昼食: Carrefour Blanc de Poulet, Taureau Ailé Riz Thaï , Powdered Peanut Butter, Haricots Blancs P'tit Prix, Purée de Noisettes, Blanc d'Oeuf Cuit, Picard Mélange de Légumes Grillés. 夕食: Grandeur Nature Mouliné de Légumes Verts, FARINE de QUINOA, Cacao, Yaourt Nature, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. 軽食/その他: FARINE de QUINOA, Cacao, Yaourt Nature, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|