2021年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.5 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 23日:
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1731 kcal
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脂質: 145.26g | たんぱく質: 53.10g | 炭水化物: 57.14g.
朝食: Печеночный Паштет (Консервы), Greenfield Зеленый Чай, Яичница, Из Села Удоево Сметана 20%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. 昼食: Слобода Майонез Оливковый 67%, Капуста Белокочанная, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). 夕食: Из Села Удоево Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез Оливковый 67%, Капуста Белокочанная, Смородина Красная. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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