2021年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 23日:
|
1772 kcal
|
脂質: 99.03g | たんぱく質: 122.22g | 炭水化物: 96.80g.
朝食: Магнит Пирог Курник с Начинкой из Мяса Кур, Чебаркульская Птица Прессованное Мясо Цыпленка, Сыр Российский, Капуста Тушеная без Масла, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. 昼食: Яблоко, Магнит Пирог Курник с Начинкой из Мяса Кур, Курица Вареная, Макароны с Фаршем. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|