2021年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.4 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 23日:
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856 kcal
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脂質: 40.23g | たんぱく質: 88.51g | 炭水化物: 42.62g.
朝食: Diamond Non Fat Milk, Muscle First Pro Whey 100. 昼食: Boiled Egg, Soft Silken Tofu, Tempeh (Cooked). もっと...
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週に0.1 kg増量中
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