2021年 05月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 22日:
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956 kcal
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脂質: 59.79g | たんぱく質: 42.22g | 炭水化物: 69.48g.
朝食: Heinz Molho Barbecue Regular, Ovo Frito, Sabor da Terra Semente de Chia, Kefir de Leite, Jasmine Gergelim Branco Natural, Pepino (Descascado), Bem Brasil Batata Frita Congelada , Frango (Empanado e Frito). もっと...
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週に0.4 kg減量中
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