2021年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 22日:
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1647 kcal
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脂質: 72.03g | たんぱく質: 102.72g | 炭水化物: 155.03g.
朝食: Goiaba, Melitta Café sem Açúcar , Panqueca de Aveia. 昼食: Bife de Carne de Vaca, Brócolos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batata Doce, Galo Macarrão . 夕食: Magrass Pizza Frango Catupiry. 軽食/その他: Trakinas Bolacha Recheada Meio a Meio, Itambé Itambé Fit Zero. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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