|
97,000
|
97 kg
これまでの減量分: 29 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 23日:
|
1755 kcal
|
脂質: 84.56g | たんぱく質: 119.96g | 炭水化物: 103.61g.
朝食: Хлеб Черный, Зеленый Чай, Творог 9%, Лента Холодец Говяжий, Зеленый Лук, Омлет или Яичница с Сыром. 昼食: Карбонат, Лента Холодец Говяжий, Жареная Картошка, Хлеб Черный. 夕食: Energy Diet Коктейль со Вкусом Шоколада. 軽食/その他: Коктейль, Energy Diet Коктейль со Вкусом Шоколада, Жареные Орехи Смешанные. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|