2021年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 22日:
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1706 kcal
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脂質: 48.53g | たんぱく質: 131.52g | 炭水化物: 205.22g.
朝食: Adler Queso Sabor Cheddar, Café Gold Café Descafeinado, Tomates, Loncoleche Protein Milk Cappuccino, En Linea Cereal Inflado de Trigo , Huevo, Kingsbury Pan Perfecto , Palta. 昼食: Zanahoria, Morrón, Cebollas, Huevo Cocido, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Papa Cocida, Espinacas, Brócoli. 夕食: Iansa Sucralosa Cero K, Quillayes Queso Untable Fresco, Café Gold Café Descafeinado, Kupiec Galletas de Arroz Tradicionales, King Pasta de Mani King, Plátano, En Linea Mermelada de Frambuesa , Lider Leche Descremada, Clara de Huevo, Lider Harina sin Polvos de Hornear, Optimum Nutrition Proteína, Gourmet Cacao Amargo . 軽食/その他: En Linea Cereal Inflado de Trigo , Loncoleche Yogurt Protein Trozos Mango Maracuya , Gullón Twins, Nutra Bien Brownie, En Linea Barra Proteína Chocolate. もっと...
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体重に変化ありません
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