|
Прошло 2 недели с последнего взвеш. +1 кг. Я была в зажорах нервныхх пару дней. По статистике у меня как обычно,то минус,то плюс,стабильности не бывает,это жизнь. Главное чтобы в целом все равно шло на минус,этого я буду добиваться ближайшую неделю,привесы дают мотивацию
|
61.1 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 22日:
|
1988 kcal
|
脂質: 73.73g | たんぱく質: 95.99g | 炭水化物: 232.07g.
朝食: Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Хайнц Соус Цезарь, Макфа Перья, Петелинка Галантин "по-Петелински", Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. 昼食: Meding Десерт с Молочным Кремом и Мёдом. 夕食: Хрустим Багет Королевский Краб. 軽食/その他: Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Meller Солёная Карамель, Гречка Отварная. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|