2021年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.3 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 26.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 22日:
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1113 kcal
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脂質: 43.02g | たんぱく質: 52.47g | 炭水化物: 134.18g.
朝食: Cream Cheese , Great Value Organic Select Seeds Bread, Bananas , Driscoll's Raspberries, Harris Teeter Blueberries. 昼食: Brown Rice, Calavo Avocado, Salmon. 夕食: Mayonnaise , Tillamook Medium Cheddar Cheese Sliced, Dave's Killer Bread Good Seed Bread. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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