2021年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 22日:
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1127 kcal
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脂質: 86.25g | たんぱく質: 62.74g | 炭水化物: 24.84g.
朝食: سكر دايت (ايزوسويت), دريم, Lurpak Butter, Nescafe Arabiana Instant Coffee, Tap Water, Tomatoes, Margarine. 昼食: Chicken Thigh, شوربة فراخ Chicken Soup بيتي. 夕食: سكر دايت (ايزوسويت), دريم, Lurpak Butter, Nescafe Arabiana Instant Coffee, Tap Water, جرجير جرجير . 軽食/その他: مكسرات لوز. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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