2021年 05月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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125.5 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 22日:
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1628 kcal
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脂質: 104.58g | たんぱく質: 68.68g | 炭水化物: 107.67g.
朝食: Porridge. 昼食: Olivenöl, Edeka Salatschale Bunter Mix, Gemischte Blattsalate, Hähnchen Dönerfleisch. 夕食: Thermomix Spargelsuppe aus Spargelschalen, Eisbergsalat, Gemischter Salat mit Dressing, Hähnchen Dönerfleisch. 軽食/その他: Reichhaltiges Vanilleeis. もっと...
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体重に変化ありません
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