2014年 01月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.9 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 26.2 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 01月 22日:
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1741 kcal
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脂質: 127.54g | たんぱく質: 126.47g | 炭水化物: 24.36g.
朝食: O Organics Heavy Whipping Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Egg, Portabella Mushrooms, Splenda No Calorie Sweetener Packets. 昼食: Kerrygold Pure Irish Butter, Broccoli, Sabatino's Smoked Mozzarella with Artichokes & Garlic Chicken Sausage. 夕食: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Tillamook Pepper Jack Cheese Sliced, Lea & Perrins The Original Worcestershire Sauce, Kraft Mayo, Low Carb "Bread". 軽食/その他: Cucumber (with Peel), Tillamook Medium Cheddar Cheese, Alouette Double Creme Baby Brie. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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