2021年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.5 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 22日:
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2218 kcal
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脂質: 41.17g | たんぱく質: 73.50g | 炭水化物: 141.41g.
朝食: Café com Açúcar, Irani Maggiore Pão Low Carb de Amêndoas , Ovo Frito. 昼食: Frango Assado, Torresmo, Ovo de Codorna. 夕食: Cerveja. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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