2021年 05月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.1 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 22日:
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1154 kcal
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脂質: 43.12g | たんぱく質: 125.01g | 炭水化物: 66.62g.
朝食: Glória Leite em Pó Desnatado, Bacon, Ovo Frito. 昼食: Spoleto Calabresa, Legumes Cozidos, Jasmine Proteína Texturizada de Soja. 夕食: Café, Ovo Frito, Purê de Batata Doce. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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