2021年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 22日:
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510 kcal
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脂質: 17.63g | たんぱく質: 34.67g | 炭水化物: 50.15g.
昼食: Arroz Parboilizado Cozido, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. 夕食: Café com Leite Integral, Bife de Carne de Vaca, Tapioca. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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