2021年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 22日:
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1727 kcal
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脂質: 72.36g | たんぱく質: 101.59g | 炭水化物: 174.75g.
朝食: Шпинат, Красные Помидоры, Виктория Чанахи, Магнит Сыр Российский Традиционный, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Коровка из Кореновки Творог 5%. 昼食: Табрис Жингалов Хац с Зеленью. 夕食: Картофель, Карп Запеченный. 軽食/その他: Orion Choco Pie, Магнит Сыр Российский Традиционный, Хлеб Черный, Клубника. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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