2021年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.6 kg
これまでの減量分: 21.8 kg.
残り: 20.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 22日:
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2043 kcal
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脂質: 192.58g | たんぱく質: 64.27g | 炭水化物: 21.45g.
昼食: Blue Diamond Almond Flour, Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Extra Virgin Olive Oil, Beef Rendang, Onions, Beef Fat (Cooked) , Beef. 夕食: Blue Diamond Almond Flour, Butter , Beef Fat (Cooked), Beef. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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