2021年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.2 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 22日:
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542 kcal
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脂質: 18.80g | たんぱく質: 24.92g | 炭水化物: 70.00g.
夕食: Opak, Kerupuk Makanan Ringan, Lemonilo Mie Instan Kuah Alami Rasa Ayam Bawang, Belut, Sate Ayam, Sate Padang. 軽食/その他: Maicih Macaroni, Yupi Strawberry Kiss, Es Krim, Coklat Manis atau Gelap, Nestle Koko Krunch (30g). もっと...
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週に5.4 kg減量中
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