2021年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 22日:
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997 kcal
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脂質: 31.79g | たんぱく質: 46.54g | 炭水化物: 129.00g.
朝食: Melancia. 昼食: Macarrão, Pepino (Descascado), Almôndegas de Carne de Vaca, Mostarda Refogada. 夕食: Macarrão, Almôndegas de Carne de Vaca. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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