2021年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 22日:
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1719 kcal
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脂質: 89.59g | たんぱく質: 94.39g | 炭水化物: 131.96g.
朝食: Alpro Kokosnuss Ungesüßt, Erdbeeren, Ener Bio Flohsamenschalen, Hofmaier Geflügel Gutsherren Brühwurstpastete, Avocado, Schäfer's Vollkornbrötchen, K-Bio Agavendicksaft, Alpro Hafer Ungesüßt, Kaffee. 昼食: Alpro Soya Soya Choco Geschmack, K-Classic Pro+ Drink. 夕食: REWE Chili Sauce, Mayonnaise, BBQ Hähnchensteaks Paprika, BBQ Zeit Zum Grillen Gewürzte Schwenksteaks, Gewürzgurken, Ja! Fleischwurst, Nudeln (Gekocht). 軽食/その他: Alpro Kokosnuss Ungesüßt, Rama Cremefine Zum Schlagen 19%, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Erdbeeren, Balisto Korn Cereal. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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