2021年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.8 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 22日:
|
2457 kcal
|
脂質: 52.14g | たんぱく質: 148.53g | 炭水化物: 347.25g.
朝食: Fruit du Dragon, Myrtilles, Prozis Protein Vegetable ( Chocolate Chip), Café au Lait, (Challenge Viking)Pancake géante. 昼食: 🥦My Green Cake, Nixe Thon Albacore au Naturel, Legumes sautés, (Challenge Viking) riz. 軽食/その他: Gâteau Blanc avec Glaçage (Recette Maison ou Acheté), Jeff de Bruges Chocolats, McDonald's Frites (Moyenne), Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Prozis Protein Vegetable ( Chocolate Chip), Banane, Poires, Café au Lait, Myrtilles. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|