2021年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 22日:
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1341 kcal
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脂質: 29.69g | たんぱく質: 59.75g | 炭水化物: 211.81g.
昼食前: Zonnatura Notenmix Reep. 昼食: Jam, Geska Zwitserse Strooikaas, Gwoon Kaiserbroodjes. 間食: Fuji Appels. 夕食: Galia Meloen, Witte Champignons (Geroerbakt), Uien, Tomaten, Gebraden Kip Drumstick zonder Coating (met Vel). 軽食/その他: Gwoon Popcorn Zoet. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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