2021年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 22日:
|
1108 kcal
|
脂質: 35.67g | たんぱく質: 91.97g | 炭水化物: 108.53g.
朝食: Помидоры, Голден Яблоко , Яйцо, Яйцо. 昼食: Клубника, Домик в деревне Кефир 1%, Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Кокосовой Стружкой, без Сахара. 夕食: Пятерочка Груша Сезонная , ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое. 軽食/その他: Пятерочка Груша Сезонная , ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Брокколи, Табрис Куриная Грудка на Гриле . もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|