2011年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.8 kg
これまでの減量分: 42.9 kg.
残り: 27.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 02月 12日:
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1600 kcal
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脂質: 99.77g | たんぱく質: 105.85g | 炭水化物: 24.93g.
朝食: egg, fresh pork sausage, chia seeds, water. 昼食: My Vegetable Beef Soup, water. 夕食: water, Walden Farms Honey Dijon, mayonaise, tuna fish in water, Fresh Express Baby Spinach. 軽食/その他: diet 7-up, pork rinds, Walden Farms Honey Dijon, mayonaise, lettuce, ground beef, hard boiled egg, celery. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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