2021年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.6 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 22日:
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1296 kcal
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脂質: 43.71g | たんぱく質: 65.09g | 炭水化物: 150.19g.
朝食: Nestlé Leite Condensado, Molico Leite Desnatado, Ovo Frito, Visconti Pão de Forma Integral. 昼食: Habib's Batata Frita, Fanta Fanta Laranja, Salada Vinagrete, Frango Assado, Poligrãos Feijão Fradinho, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Itaipava Cerveja . 軽食/その他: Banana Prata. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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