2021年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.2 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 22日:
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1758 kcal
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脂質: 68.55g | たんぱく質: 69.70g | 炭水化物: 207.15g.
朝食: Marmelade, Reinert Bärchen-Wurst, Golden Toast Butter Toast, Spiegelei. 昼食: Crownfield Zarte Haferflocken , Honig, Milbona Frische Vollmilch 3,5% Fett, Pommes Frites (aus Tiefkühlware), WEFA Puddingbrezel. 夕食: Frikadelle, Reis (Gekocht). もっと...
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週に1.0 kg増量中
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