2014年 01月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.0 kg
これまでの減量分: 28.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 01月 22日:
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1268 kcal
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脂質: 58.37g | たんぱく質: 88.91g | 炭水化物: 430.44g.
朝食: Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Links. 昼食: Publix Mini Pretzel Twists, Arnold Honey Wheat Sandwich Thins, Celery, Boca All American Flame Grilled Meatless Burgers. 夕食: Maruchan Ramen Noodles. 軽食/その他: Orville Redenbacher's Air Popped Popcorn, Golden Delicious Apples, Great Value Roasted Salted Almonds, nacho cheese Doritos. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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