2021年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.6 kg
これまでの減量分: 21.2 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 22日:
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950 kcal
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脂質: 27.75g | たんぱく質: 49.78g | 炭水化物: 124.08g.
朝食: Boni Rijsttaartje. 昼食: Granforno Grissini Torino, Liebig Julienne Tomaat Groenten met Balletjes. 夕食: Conimex Wokolie, Boni Zoete Mais, Bonduelle Rode Kidneybonen, Delhaize Kerstomaat, Everyday Slamix, Poco Loco Tortilla, Poco Loco Fajita Cooking Sauce, Carrefour Americain Natuur. 軽食/その他: Bramen, LU Petit Beukelaer. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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