2021年 05月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
82.5 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 22日:
|
1126 kcal
|
脂質: 61.67g | たんぱく質: 56.16g | 炭水化物: 88.13g.
朝食: Great Value Sausage Patty, Great Value Shredded Hash Browns, Toasted 100% Whole Wheat Bread, Fried Egg. 昼食: Arby's Beef 'n Cheddar (Regular). もっと...
|
週に2.2 kg減量中
|