Neden bu kadar yavaş kilo veriyorum ya 😭
64.8 kg これまでの減量分: 20.8 kg.    残り: 9.8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

724 kcal 脂質: 27.80g | たんぱく質: 43.31g | 炭水化物: 77.39g.   朝食: Domatesler, Salatalık, Sufle denemesi. 夕食: Yeşil Biber, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Tavuk Budu. 軽食/その他: Yeşil Erik, SUFLEDEN KALAN. もっと...
181 kcal 運動: 縄跳び (なわとび) - 16 分, Google Fit - 23 時間   44 分. もっと...
週に0.2 kg減量中

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