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1R
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62.3 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 22日:
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2148 kcal
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脂質: 49.72g | たんぱく質: 151.12g | 炭水化物: 275.77g.
朝食: Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Café Espresso. 昼食: Ciruelas Deshidratadas, Miel, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Pan Blanco, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Muslo de Pollo. 夕食: Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo , Huevo. 軽食/その他: King Regal Regaliz Rellena, Coco Seco, Hacendado Lomo de Pavo, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Tassimo Latte Machiato Skinny, Barrita Proteica Micro, Hacendado Caramelo sin Azucar Regaliz Mentol, Hacendado Tortitas de Avena y Arroz, Naranjas, HSN Sports Evowhey Chocolate Blanco - Coco. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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