2021年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.2 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 22日:
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1002 kcal
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脂質: 33.58g | たんぱく質: 68.43g | 炭水化物: 103.44g.
朝食: Pilos Mleko 1,5%, Pikok Schab Pieczony Premium, Jajko, Pomidory Koktajlowe, Chleb Biały, Kawa, Mleko z 2% Tłuszczu. 昼食: Sandacz, Zupa Rybna. 軽食/その他: Milka Biała Czekolada, Sm Gostyń Mleko Zagęszczone Słodzone Kakaowe , Kawa, Mleko z 2% Tłuszczu. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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